Эргономика — почему твое кресло убивает твою спину
Сидячая эпидемия — почему ваш позвоночник в опасности Каждый день в мой кабинет приходят люди. Молодые, не очень молодые, айтишники, бухгалтеры, дизайнеры. И знаете, что их объединяет чаще всего? Боль в спине. Тупая, ноющая, острая, стреляющая – какая угодно. И когда я начинаю расспрашивать про образ жизни, почти всегда всплывает одна и та же картина:…